V základe sa o vás nikto nezaujíma až tak, ako si sami nahovárate. Psychológovia nazývajú túto tendenciu záujmu o názor druhých „Spotlight effect“.Flickr/ Joe Penna

Týchto 7 mentálnych trikov vás naučí prestať si robiť starosti z toho, čo si o vás myslia ostatní

Každý človek sa zaoberá tým, čo si o ňom myslia ostatní. Niekedy to ale býva až zdraviu škodlivé. Predsa, všetkého veľa škodí. Vedci v jednej štúdii zistili, že časť v centre mozgu ľudí bola aktívna, keď im niekto schválil ich hudobný vkus, píše portál Business Insider.

Je to osobný problém, keď si za každých okolností robíte starosti o svoju povesť - pri každom vašom rozhodnutí o tom, čo si obliecť, s akými typmi ľudí idete von, čo si myslia iní o vašej kariére. Všetko je založené na strachu z toho, či nebudete vyzerať pred druhými hlúpo. Bohužiaľ, tohto zlozvyku sa dá ťažko zbaviť. Aby ste sa z toho dokázali dostať, ponúkame vám najdôležitejšie odpovede na otázku: "Ako sa môžem prestať starať o to, čo si myslia ostatní?".

#ZDRAVIE #MENTÁLNE TRIKY #NÁZOR DRUHÝCH #STAROSTI